Barçın Sportmen Blog | Sayfa 95 / 152 |

Düşük Glisemik İndeks Diyetiyle Forma Girin!

Kilo veremiyor olmanızın sebebi yanlış beslenme biçiminiz olabilir. Glisemik indeksi düşük ürünler tüketerek forma girebilirsiniz. İlker Çağlayan’ın önerileriyle fit kalma yollarına bakıyoruz.

16/06/2017

NBA’de Sezonun En Çok Konuşulan Beş İsmi

NBA’de bu yıla damgasını vuran farklı takımlardan oyuncular ve koçlar bulunuyor. 2016-2017 NBA sezonu yavaş yavaş geride kalırken, yıla damgasını vuran beş ismi bir kez daha hatırlıyoruz.

15/06/2017

Aşırı Uçtaki Duyguların Adamı: Yılmaz Vural

Yılmaz Vural’ı, futbolculuk kariyerinden başlayarak, yaşadığı olayları, yönettiği takımları, komik açıklamalarını ve son olarak Göztepe şampiyonluğuna uzanan süreçleri okuyunca bu adamın neden futbol camiasının en renkli kişiliği olduğunu anlayacaksınız.

14/06/2017

Nike’tan İlham Veren Filmler

Clarissa P. Estes’in çok satan romanından alıntıladığımız bu ifadeler, içinizdeki vahşi kurtu uyandıracak kadar güçlü olabilir mi? Yetmediyse, bir tetikleyicimiz daha var.

13/06/2017

Curry – Durant vs Lebron – Irving

Tüm heyecanı ile devam eden Golden State Warriors – Clevland Cavaliers NBA Final serisinde oynanan üçüncü maçın ardından her iki takımındaki yıldızlarının performanslarına göz atıyoruz.

12/06/2017

Yoganın Hem Fiziğinize Hem de Ruhunuza Faydaları

Fiziksel ve ruhsal ihtiyaçları karşılayarak bunları dengede tutmayı amaçlayan yoganın, ayrıntıda kalan birçok faydası da var.

11/06/2017

Sabah Koşularına Motive Olmanız İçin 5 ipucu

“Yarın sabah spor yapacağım” diye uykuya dalsanız da, sabah çeşitli nedenlerden dolayı hedefinizi başaramayabilirsiniz. İşte sizi sabah koşularına motive edecek 5 ipucu.

10/06/2017

Çalışanlar için 15 Dakikalık Vücut Egzersizleri

Isınmak için bile zamanı olmayanlar için metabolizmamıza zarar vermeyecek, sağlıklı olduğu kadar sadece 15 dakikanızı alacak oldukça pratik, süper set bir program öneriyoruz.

09/06/2017

Efsane Olmak İçin Jubile Yapmasına Gerek Kalmadı: Dirk Nowitzki

Efsaneler köşemizde bu haftaki konumuz, Dallas Mavericks’in efsane uzun forveti Dirk Nowitzki

08/06/2017

Bu Kadınlar Çok Fena Pedallıyor: Bisikletli Kadın İnisiyatifi

Gerçek kadın dayanışmasının fiziksel aktivite ve spor ile buluştuğu yerdeyiz. Bisikletlerinizi hazırlayın, yepyeni bir dünyaya giriş yapacaksınız!

07/06/2017

Obradovic İle Yıldızı Parlayan 3 Oyuncu

Avrupa basketbolunun en ilham verici antrenörlerinden olan Zeljko Obradovic ile yıldızı parlayan 3 isme yakından bakıyoruz.

06/06/2017

Nike’ın Kadın Sporcuları ve İlham Verici Sözleri

Serena Williams’da Michelle Wie’ye kadar başarılarıyla bize ilham veren Nike’ın kadın sporcuları ve onların motive edici sözleri.

05/06/2017

Bayrak Dikme Olayı ve Sonrasında Yaşananlar!

Türk futbol tarihinin unutulmaz hareketleri arasına giren olayın baş kahramanı, Galatasaray’ın teknik adamı Graeme Souness’i, o gün yaşananları ve sonrasında yaşananları detaylarıyla konuşma vakti.

04/06/2017

Beşiktaş’a 3 Yıldızı Getiren 15 Şampiyonluğun Hikayesi

Beşiktaş’ın sezon sezon tüm şampiyonluklarını ve 3. yıldıza kavuşma serüvenini mutlaka okuyun!

03/06/2017

Spor Ayakkabı Modelleri ve Kullanabileceğiniz Alanlar

Bir spor ayakkabı tüm performansınızı etkileyecek güce sahip olabilir. Doğru spor ayakkabı seçimi yapabilmeniz için ihtiyacınız olan herşeyi bir araya getirdik.

03/06/2017