Mindblown: a blog about philosophy.
-
D Vitamini ile Kilo Vermek Mümkün!
D vitamini obezitenin bir numaralı panzehiri desek?
-
Kasım’da Koşmak Başkadır Dedirten 4 Muazzam Koşu Parkuru
Sonbaharda koşmanın keyfini yaşayacağınız son günleri kaçırmayın!
-
Euroleague Performansları İle Öne Çıkan Oyuncular
Euroleague’de 8. hafta geride kaldı. Şimdiye kadar asist, sayı, blok, top çalma, rebound performanslarıyla öne çıkan oyuncular kimler?
-
Fitness’a Giderken Çantanızda Bulunması Gerekenler
Fitness çantanızın olmazsa olmazlarını sıralamanın tam zamanı. Spor giderken ya da başlamadan önce eksiklerinizi tamamlayın, gücünüze güç katın.
-
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları
Tropikal hayatın çemberinden geçen ve doğal faydaları ile beslenme listelerine zenginlik katan Hindistan cevizinin yağında neler var neler
-
Çağımızın Vebası Şeker Bağımlılığı! 5 Adımda Şekeri Hayatınızdan Çıkarın
Yediğiniz her şeyde şeker olduğunun farkında mısınız? Belki de şeker bağımlısısınız! Bu bağımlılığınızdan nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz?
-
2018 Dünya Kupası’nın İlgi Uyandıran Forma Tasarımları
2018 Dünya Kupası’nın birbirinden dikkat çeken forma tasarımları…
-
Soğuk Havalarda Ayağınızı Sıcacık Tutacak Outdoor Ayakkabı Önerileri!
Soğuk havalara uygun outdoor bot nasıl seçilir? Gelin birlikte hem şehir hayatına hem de doğa koşullarına uygun outdoor ayakkabı bulalım!
-
Avrasya Maratonu’ndan Renkli Görüntüler
39. Avrasya Maratonu için hazır mıyız?
-
Sahne Adı Adonis Olan Oblik Kası Nasıl Geliştirilir?
Karın kaslarının yan tarafında bulunan dış görünümde vücudu bir adım daha öne çıkartacak oblik kasları nasıl görünür hale getirilir?
-
Bel Çevresi Yağlarına Cevap Belli: Hoşça Kal!
Fitness ve Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan, bel çevresi ve bölgesel yağlanmanın önlenmesinden bahsederken sağlıklı Shepherd’s Pie tarifi veriyor.
-
16 Yaşında 100 Madalya: Ayşe Begüm Onbaşı
Sadece 16 yaşında olmasına rağmen bugünlerde kazandığı 100. madalyasını kutlayan jimnastikçi Ayşe Begüm Onbaşı, Türkiye’nin en çok ümit vadeden sporcularından.
-
Basketbolda En Hızlı Şekilde Rakibini Geç!
Sizler için rakibinizi en hızlı şekilde geçmenizi sağlayacak çabukluk adımı çalışmalarını derledik!
-
Hızlı ve Esnek Bir Koşucu Ol!
Koşu tutkunlarını şöyle alalım! Hızlı ve esnek bir koşucu olmanın tüyoları Sportmen’de.
-
Sırt Kasları İçin 5 Etkili Hareket
Sırt kaslarınızın dikkat çekmesini sağlayacak etkili hareketleri inceleyelim!
-
Aile Boyu Huzur: Çocuklarıyla Yoga Yapan Ünlüler
Fiziksel ve ruhsal yararlarıyla mucize sporlar arasındaki yogayı çocuklarıyla yapan ünlüleri görmek bile ruhen rahatlamanızı sağlayacak.
-
Ayak Tipine Göre Ayakkabı Seçme: İçe ve Dışa Basan Ayak
Herkesin yorum yaptığı bir başka konuyla daha baş başayız: ayak tipine göre ayakkabı seçme.
-
Beslenmede Ara Öğün Bilmecesi!
Ara öğün faydalı mı, değil mi? Beslenme ve fitness uzmanı İlker Çağlayan’ın tatlı krizleriyle başa çıkacak Avokado Chocolate Mousse tarifini de kaçırmayın!
-
Hangisi Daha Faydalı? Akşam Sporu Mu Sabah Sporu Mu?
Spor ne zaman yapılmalı: sabah mı, akşam mı? Uzmanların bu konuda bir tavsiyesi var!
-
Sıkıysa Uzak Durun: En Kalorili Yiyecekler Top 10 Listesi
Bir sporcunun asla yememesi gereken, kalori bombası Anadolu lezzetlerinde Top 10 belli oldu! Listede neler yok ki?
Kitap tavsiyeleriniz var mı?