Barçın Sportmen Blog | Sayfa 81 / 146 |

Gelmiş Geçmiş En İyi Slam Ball Smaçları

Jimnastik ve Amerikan futbolunu harmanlayarak yaz aylarının vazgeçilmez sporlarından olan Slam Ball’da hayallerin ötesine geçen smaçları göz atalım.

11/12/2017

Yağ Yakıcı Menü Tavsiyeleri

Beslenme ve Fitness Uzmanı İlker Çağlayan yağ yakmanıza yardımcı olacak birbirinden leziz menüleri ve Fırında Hamsi & Hindistan Cevizi Sütlü Ispanak tarifini paylaşıyor

09/12/2017

Spor Yaparken Doğru Nefes Alma Tekniği Nasıl Olmalı?

Spor yaparken nefes alışverişlerinin zamanlaması çok önemli!

07/12/2017

Dünya Jimnastik Literatürüne 3 Yeni Hareket Kazandıran Türk: Ferhat Arıcan

Olimpiyat tarihine adını yazdıran Türkle tanışın!

06/12/2017

Rekor Adam Wilt Chamberlain!

NBA oyuncuları hala onun rekorunu geçmeye çalışıyor! Bir maçta attığı 100 sayı ile tarihe geçen efsane oyuncu Wilt Chamberlain’i mercek altına alıyoruz

05/12/2017

Metabolizmanızı Hızlandıracak Mucize: Maça Çayı

Metabolizmanızı harekete geçirecek doğanın tam kaynağından leziz bir mucize: Maça Çayı!

04/12/2017

Ağırlık Antrenmanı Öncesi Isınma Hareketleri Nasıl Olmalı?

Sakın ısınmadan antrenmana başlamayın!

03/12/2017

Yürümek Yağ Yakımını Hızlandırır Mı?

Yıllardır merak edilen “Yürüyüş ile hızlı yağ yakılabilir mi? sorusuna net cevabı Fitness ve Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan’dan öğreniyoruz.

01/12/2017

NBA Yıldızlarının Dudak Uçuklatan Evleri

NBA yıldızlarının dudak uçuklatan evleri… Hangisi senin rüya evin olurdu?

30/11/2017

Hızlı Kilo Vermek için En Etkili Kardiyo Egzersizleri

Sağlıklı beslenme programınızı destekleyecek kardiyo egzersizleriyle hızla kilo vermek mümkün!

29/11/2017

Dünyayı Değiştiren 12 Getto Sporcu

Kendi branşlarında yıldızlaşan, kazançlarıyla dudak uçuklatan efsane sporcular sizce çok mu şanslı yoksa şanslarını kendileri mi yaratıyorlar? İşte Gettodan çıkıp tarih yazan 12 efsane sporcu.

28/11/2017

En İyi 5 Basketbol Sinema Filmi

Hafta sonu planınızda yazımızda bulacağınız basketbol film yer ayırın! Birbirinden keyif ve güzel basketbol filmlerini bir araya getirdik.

27/11/2017

İdeal Ağırlık Kaldırma Hızı Ne Olmalı?

Vücudunuzu ve kaslarınızı tanıyın, ağırlık kaldırma hızınızı ona göre belirleyin!

25/11/2017

Koşu Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmeli?

Koşu parkurlarında tozu dumana katanlardan, temiz havayı içine çeke çeke şehri parkur haline getirenlere kadar tüm koşucular, koşu öncesi ve sonrası beslenmesine dikkat etmesi gerekiyor.

24/11/2017