Mindblown: a blog about philosophy.
-
30 Dakika Koşmak Kaç Kalori Yaktırır?
Yak yak yak! Sadece 30 dakikada hem yağları hem de kalorileri yakma vakti! Peki yarım saatlik koşuda kaç kalori yakıyoruz biliyor musunuz?
-
Yulaf Ezmesi İçeren Birbirinden Leziz 7 Tarif
İçinden yulaf ezmesi geçen tarifler…
-
Yeni Başlayanlar İçin Pilates
En baştan başlıyoruz; yeni başlayanlar için pilatesi en başından anlatıyoruz!
-
Basketbolda Etkili Turnike Nasıl Atılır?
Basketbolun temel tekniklerinden turnike atışında dikkat edilmesi gerekenler ve yapılmaması gerekenleri detayları ile açıklıyoruz.
-
Az ve Sık Yemek mi, Aralıklı Aç Kalmak mı?
Fitness ve Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan ile “Zıkkımlı Krep Tarifi” yanında “Kahvaltı günün en önemli öğünü mü?” ve “Az öğün ile sık yemek gerekli mi?” sorularının cevaplarını veriyoruz.
-
NBA’in ve Logosunun Hikayesi
NBA’in bir ikon haline dönüşmüş logosu nasıl oluştu? İlham verici bir hikayeye bekliyoruz.
-
Doğru Squat Nasıl Yapılır?
Squat yapmanın inceliklerini ve taş gibi vücuda sahip olmanın formülü diğer squat türlerini inceliyoruz!
-
Tenis Turnuvaları Arasındaki Farklar Nelerdir?
Roland Garros, Wimbledon, Avustralya Açık ve Amerika Açık tenis turnuvalarının neye göre ayrıldıklarını, aralarındaki farkları biliyor musunuz?
-
Kilo Vermenizi Sağlayacak 6 Smoothie Tarifi
Hem lezzetli hem hafif bir seçenek sunan 7 smoothie tarifi!
-
Mahalle Arasında Futbol: Kızlar Sahada
İlk özel kadınlar futbol turnuvası olan Kızlar Sahada, futbol oynamak isteyen ve kadın olan tüm amatörlere kapılarını açıyor.
-
Yürüyerek Neden Kilo Veremiyoruz Sanki!
Evet, yürüyerek kilo vermek mümkün!
-
Hızlı Yağ Yakmak İçin En Etkili Yöntemler
Yağlarınızla vedalaşma vakti geldi. Beslenme ve Fitness Uzmanı İlker Çağlayan, kısa sürede yağlarınızdan kurtulmanızı sağlayacak spor ve beslenme önerilerini anlatıyor!
-
Size İlham Verecek İki Kadın: Bobbi Gibb ve Kathrine Switzer
Boston Maratonu denildiği zaman hikayeleriyle ilham veren iki önemli kadın akıllara gelir: Bobbi Gibb ve Kathrine Switzer. Peki bu iki kadın neden cinsiyetlerini gizleyerek maratona katıldılar?
-
Karın Kaslarınızın Kendisini Bulması İçin Yapabilecekleriniz
Sağlıklı bir şekilde karın kası nasıl yapılır? Tabii ki egzersizlerin de içinde bulunduğu düzenli bir programla.
-
Euroleague Heyecanı Başlıyor!
Avrupa basketbolunun en prestijli sahnesi olan THY Euroleague başlıyor!
-
Futbol Festivali Ekim Ayında!
Birbirinden heyecanlı karşılaşmalarla futbol festivali ekim ayında yaşanacak!
-
Kadın Erkek Eşitsizliği Gündemden Düşmüyor
Danimarka A Milli Erkek Futbol Takımı kadın haklarına ve kadın – erkek eşitsizliğine karşı duruşu ile dünya gündeminin odak noktası haline geldi
-
Hava Şartları Sizi Durduramaz! Koşu Aksesuarları ve Kıyafetleri
Eğer ıslak ve soğuk havalarda sizi koruyan koşu kıyafetleriniz varsa, her adımınız sizi özgürlüğe daha da yaklaştırır. Doğru koşu kıyafet ve aksesuar seçimiyle hava şartları sizi durdurumaz!
-
Çorba Ana Öğün Olabilir Mi?
Bir çorbanın ana öğün yerine geçebilmesi için sahip olması gereken 4 bileşen var! İlker Çağlayan bu 4 bileşeni harika bir balkabağı çorbası yaparak anlatacak!
-
Michael Phelps’i Geçen Hayranı Joseph Schooling’in Hikayesi
2016’da da boynuzun kulağı geçmesi klişesi bir kez daha yaşandı. Hikayenin başrolünde Joseph Schooling yer alıyor. Yardımcı erkek oyuncu ise Michael Phelps. Evet yardımcı.
Kitap tavsiyeleriniz var mı?