Mindblown: a blog about philosophy.
-
Bir Sporcunun 3 Öğünü
İşte sporcuların vücut tipine göre beslenme detayları ve 3 öğünleri.
-
Fitness’a Başladıktan Sonra Hafta Hafta Yaşayacaklarınız
Çoğu zaman en zoru başlamaktır. Fitness’a başladıktan sonra hafta hafta yaşayacaklarınızı listeleyip dolu dolu bir öneriler listesi hazırladık. Hazırsanız başlıyoruz!
-
Onu Dünyanın En İyi Atleti Yapan Ne? Serena Williams
14 yaşına 2 gün kala profesyonel bir tenisçi olan Serena Williams, hiç şüphesiz dünyanın en ilham verici sporcularından biri. Peki O’nu dünyanın en iyi atleti yapan şey ne?
-
Şimdiye Kadar Yapılmış En Güzel Nike Kramponlar
Tarihe adını altın harflerle yazdıran gelmiş geçmiş en iyi Nike kramponlar listesini yapmak kolay değildi ama unutulmaz arasına giren futbol ayakkabılarını listelemeyi yine de başardık. Gelin, başlıyoruz!
-
Performansınızı Arttıracak Basketbol Aksesuarları
Uzaktan bakınca çok karizmatik görünen basketbol aksesuarları aslında performans artırıcı gizli birer silah. Basketbol ayakkabısından kolluğa kadar basketbol aksesuarlarının işlevlerini anlattık.
-
Hollywood Oyuncularının Spor Ayakkabı Tercihleri
Hollywood yıldızları hangi spor ayakkabıları tercih ediyor hiç merak ettiniz mi? Biz ettik ve Hugh Jackman’dan Gigi Hadid’e kadar ünlü isimlerin sneaker dosyasını çıkardık.
-
Sadece Bacaklarınızı Çalıştıracak Egzersizler
Evde kendi kendinize yapabileceğiniz egzersizlerle bacaklarınızı çalıştırarak çok daha ince ve sıkı bacaklara sahip olmak hiç zor değil. Sadece bacaklarınızı çalıştıracak harika egzersizler
-
Arda’nın 7 Numaralı Forması Coutinho’ya Emanet
Kadrosunda gençleşme sürecine hız kesmeden devam eden Barcelona, Başakşehir’e transfer olması beklenen Arda’nın yerine aradığı kanı genç Brezilyalı yıldız Phillipe Coutinho’da buldu!
-
Paleo Diyeti Nasıl Yapılır?
Paleolitik dönemden yola çıkarak günümüze kadar gelmiş Paleo diyeti nasıl yapılır?
-
Galatasaray Formasının ve Sarı Kırmızı Renklerin Bilinmeyen Hikayesi
Galatasaray’ın neden sarı kırmızı renkli forma giydiğini biliyor musunuz?
-
NBA Forma Üreticisi Nike City Edition’ı Tanıttı
Kulüp geçmişi, şehir yaşantısı, kültür, modernizm ve gelecek tek bir modelde buluştu! City Edition ile takımların hikayeleri sahalara çıkıyor!
-
Freestyle Futbolun Doğuşu: The Secret Tournament
Freestyle futbolun ilk günlerine dönüyoruz. Henry, Figo, Morientes, Roberto Carlos, Nakata, Cannavaro ve daha birçok efsane isim bir araya gelerek minyatür kale oynadığı günleri unuttuk mu?
-
Real Madrid Zidane Hanedanlığına Emanet
Yılların efsanesi Zinadine Zidane’nin dört oğlu da yeşil sahalarda forma terleterek babasının peşinden gidiyor.
-
Fitness Antrenmanlarından Verim Almak İçin 5 Önemli Detay
Aylarca çalışmanıza rağmen vücudunuzda ilerleme göremiyorsanız muhtemelen aşağıdaki seçeneklerden birini eksik yapıyor olabilirsiniz
-
Bu Ünlüler Kaç Yaşında? Gençliğini Spora Borçlu Ünlüler!
Sizce kaç gösteriyorlar?
-
Spor Yapanların Mutlaka Alması Gereken 5 Vitamin
Protein, karbonhidrat ve yağ ekseninde beslenmek yetmez; vitamin şart! Spor yapıyorsanız bu vitaminleri mutlaka almalısınız.
-
Mr. Olympia Tarihi ve Şampiyonlar Listesi
Vücut geliştirme sporunun olimpiyatları olan Mr. Olympia’nın hem tarihine hem de adını birçok kez dünya şampiyonu olarak duyuran isimleri tanıyoruz.
-
Koşuya Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Çeşitleri
Koşuya yeni başlayanların performanslarını geliştirmede yardımcı olacak 5 etkili koşu antrenmanını paylaşıyoruz.
-
Yer Elması Hakkında Bilinmeyenler
Kendisine sofralarda fazla rastlanmasa da özellikleri birçok besinden daha değerlidir. Yer elmasının faydalarını ve neden tüketmeniz gerektiğinizi açıklıyoruz.
-
Yardımsever Abi: Cristiano Ronaldo
Hızlı koşuları, estetik çalımları, unutulmaz golleri ile futbol yeteneğini her zaman göz önüne süren Cristiano Ronaldo saha dışında hayır işlerinde de kendinden söz ettiriyor.
Kitap tavsiyeleriniz var mı?