Mindblown: a blog about philosophy.
-
Mevsim Geçişlerinde Bağışıklık Sistemi Nasıl Korunmalı?
Yazın bitimi ve sonbaharın başlaması ile kendinizi daha yorgun hissediyorsanız mevsim geçişinden siz de etkilenmiş olabilirsiniz. O zaman bu yazıyı mutlaka okuyun
-
Manchester Derbisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Manchester derbisinde 178’inci maç öncesi tarihte kısa bir yolculuğa çıkalım dedik
-
Sırt Çantasını Kişiselleştirmenin 7 Havalı Yolu
Okula dönüş hazırlıkları yaparken kendi tarzınızı yansıtmayı ihmal etmeyin. Sırt çantasını kişiselleştirmenin 7 havalı yolu ve en yeni sırt çantaları burada;)
-
Sonbaharda İdeal Kilonuza Ulaşmak İçin 15 Öneri
Yazın bitip sonbahara girdiğimiz şu dönemde metabolizmanızı canlı tutmanız ve ideal kilonuza ulaşmak için size 15 öneri hazırladık
-
Vertical Crunch Egzersizi Nasıl Yapılır?
Üst karın kaslarını çalıştıran Vertical Crunch egzersizi nasıl yapılmalıdır?
-
Uzun Koşularda Beslenmenin 3 Kuralı
“İyi bir yarış koştuğumda kendimi şımartmıyorum ve dinlenme günlerimde kendimi sınırlamıyorum.”
-
Yeterli Sıvı Alımı Nasıl Sağlanır, Nasıl Anlaşılır?
Spor yapanlar için en dikkat edilmesi konulardan biri olan doğru “hidrasyon”un püf noktalarına bir göz atalım
-
Avrupa’da Transferin Z Raporu – İngiltere
Avrupa’da transfer raporuna en pahalı lig olan Premier League’le başlıyoruz. İngiltere tarihinde ilk kez transferde 1 milyar paundun üstünde bir harcama yapıldı
-
Sit-Up Egzersizi Nasıl Yapılır?
İliopsoas karın kaslarını çalıştıran Sit-Up egzersizi nasıl yapılır?
-
Serena’ya Nike’tan Efsaneli Sürpriz
ABD Açık’ta 21. Grand Slam zaferini arayan Serena Williams’a sponsoru Nike özel bir video hazırladı
-
Scissor Kick Egzersizi Nasıl Yapılır?
Karın ve iç bacak kaslarını çalıştıran Scissor Kick egzersizi nasıl yapılmalıdır?
-
Kafein Sporcu Performansı İçin Dost mu, Düşman mı?
Egzersiz öncesinde kafein ne kadar tüketilmeli? Kafeinin faydaları, yan etkileri neler?
-
Beşiktaş’ın Şampiyonlar Ligi Karnesi
Beşiktaş’ın Şampiyonlar Ligi’ndek rakipleri bugün belli oluyor. En son 6 sezon önce devler arenasında yer alan Kartal’ın geride kalan 5 macerasına kısaca bir göz atalım
-
Aynı Sezonda 2 Maratona Nasıl Hazırlanılır?
Süre hedeflerini bir kenara bırakın ve her iki yarışta da güçlü bitirmek için dikkatinizi antrenmanlara, temponuza ve toparlanmanıza verin.
-
Okula Muhteşem Bir Dönüş Yapmanızı Sağlayacak 8 Sneaker
Okula muhteşem bir dönüş yapmak için tek ihtiyacınız olan modası hiç geçmeyen havalı bir sneaker. İşte önerilerimiz;)
-
Tarihi Yeniden Yazan Kadınlar
Rio 2016’da kadın sporcular bazen ülkelerinin bazen de Olimpiyat tarihini yeniden yazdı.
-
Reverse Crunch Egzersizi Nasıl Yapılır?
Karın kaslarını çalıştıran Reverse Crunch egzersizi nasıl yapılır?
-
Terle Barışık Olmak İçin 7 Sebep
Sıcakların sizi dışarı çıkmaktan alıkoymasına izin vermeyin: Bir koşuyu sırılsıklam terlemiş şekilde bitirmek utanılacak bir şey değildir.
-
“Bay Youtube” Julius Yego
Olimpiyat tarihinde ilk kez Afrika kıtası cirit atmada madalya kazandı. Kenyalı Julius Yego’nun ağaçtan yapılan ciritlerden ve youtube videosu izleyerek geliştirdiği kariyerinin öyküsüne bir göz atalım
-
Kneeling Push-Up Egzersizi Nasıl Yapılır?
Göğüs, ön omuz ve arka kol kaslarını çalıştıran Kneeling Push-Up egzersizi nasıl yapılır?
Kitap tavsiyeleriniz var mı?