Mindblown: a blog about philosophy.
-
Bu Sporun Sabırla Bir İlgisi var: Tırmanış
Tırmanış sporcuları; fiziksel, zihinsel ve teknik anlamda kendilerini bu spora adapte etmeye çalışırlar. Bunun için zorlu antrenmanlar gerçekleştirmek, konsantrasyon yeteneklerini geliştirmek onlar için çok önemli.
-
Tek Başına Bir Kahraman: Jesse Owens
1936 Berlin Olimpiyat Oyunları’na damga vuran atlet Jesse Owen’ın yaptıkları, üzerinden on yıllar geçmiş olmasına rağmen unutulmuyor ve gelecekte de unutulacak gibi değil.
-
Çocuklara Basketbol Ayakkabısı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çocuklar için doğru bir basketbol ayakkabısı seçmekle ilgili aklınızdaki tüm soruları cevaplıyoruz. Üst yüzey, taban, alt taban ve ayakkabıyla ilgili dikkat edilmesi gerekenler tüm detaylar burada.
-
Kemik Suyu İle Sağlığınızı Koruyun
Kemik suyunun faydalarına ve evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz İlker Çağlayan’ın, fırında kuzu eti suyu tarifine göz atıyoruz
-
Mevkiye Göre Krampon Seçimi Nasıl Yapılır?
Bize hangi mevkide oynadığını söyle, sana hangi kramponu alman gerektiğini söyleyelim!
-
Omuz Kaslarını Geliştirme Vakti Geldi!
Göğüs, bacak, karın kasları derken vücudumuzun en önemli kısımlarından biri daha olan omuzlarımızı unutmayalım! İşte ön, orta ve arka omuzlarınızı geliştirecek hareketler
-
Dehidrasyon Tedavisinde Doğal Yöntemler
Dehidrasyon tedavisinde kullanılabilecek doğal tarifler…
-
Okula Dönüş: Yılın En Popüler Ayakkabı ve Çantaları!
Okulların açılmasına çok az kaldı. Bakalım 2017-2018 eğitim-öğretim yılında en çok tercih edilecek sneakers ve çanta tercihleri hangi modeller olacak?
-
İntihar Ederek Yaşamlarına Son Veren Unutulmaz Futbolcular
Unutulmaz futbolcuların intiharla sona eren hayat hikayeleri ve intiharlarına dair iç burkan detaylar…
-
Sıkı Bir Vücuda Sahip Olmak İçin Günlük 7 Egzersiz
Parkta, evde, ofiste her yerde kendinize ayıracağınız 45 dakika ile vücudunuzun sıkılaşmasını sağlayacak 7 hareket göz gezdirdik.
-
Alkali Beslenmenin Püf Noktaları
Son dönemlerin modası Alkali beslenmenin püf noktalarına ve İlker Çağlayan’ın “Beluga Mercimekli Salata” tarifine göz atıyoruz.
-
Sağlıklı Kilo Almanın Yolları
Sağlıklı kilo alma sürecinde dikkat etmeniz gerekenler…
-
Fitness’ta Süper Set Yapmanın Faydaları
Antrenmanlarınızı süper setlerle hızlandırarak kısa sürede daha çok kalori yakmaya ve daha hızlı gelişim sağlamaya ne dersiniz?
-
Ünlü Futbolcular Bu Sezon Hangi Kramponları Giyecek?
Ronaldo, Messi, Neymar ve çok daha fazlası. Dünyaca ünlü futbolcular 2017-2018 sezonundaki hangi kramponları giyecekler?
-
Vejetaryenler İçin Protein Kaynakları
Vejetaryenlerin diyet listesinde olması gereken proteinler ve İlker Çağlayan’ın Kabaklı Noodle tarifi sizi bekliyor.
-
Bana Bir Harita Yeter Diyenler İçin: Oryantiring
Doğanın içinde heyecan verici bir spor; oryantiring…
-
Stephen Curry’nin Basketlerinin Temelinde Yatan Driller
NBA’de en iyi şutör kim diye sorsalar, tartışmasız Stephab Curry ismini dile getiririz. Peki Stephan Curry’nin şutlarındaki isabet oranı nereden geliyor?
-
Streching Hakkında Her Şey!
Uzun ve daha dayanıklı kasların yolu streching’ten geçer! Streching’in önemini ve faydalarını bilmeden spor yapmayın!
-
Bacak Antrenmanında En Etkili Hareketler
Bacak antrenmanın vücudunuzun büyümesinde etkili olduğunu söylesek? Bacak çalışması ile vücudumuzdaki değişkenlere göz atıyoruz.
-
En Hızlı Koşucular Neden Afrikalı?
Dünyanın bu denli açlıkla ve fakirlikle uğraşan ülkelerinin olduğu Afrika kıtasından neden bu kadar çok şampiyon atletin çıktığını hiç düşündünüz mü?
Kitap tavsiyeleriniz var mı?