Etiket: sportmen
-
Hemen Spora Başlamak İçin 5 Motivasyon Kaynağı
Kimi zaman hayatın yoğun akışı içerisinde yeni bir işe başlamak göründüğünden de zor gelebilir. Böyle anlarda o işe karşı duyulan heyecan azalırken, işin olumlu yanları da oturduğunuz yerden görülmeyebilir. Özellikle kış aylarından itibaren ağırlaşan iş temposu, havaların erken kararması ve soğuk hava sizi hareketsiz bir yaşama doğru çekebilir. Böyle anlarda hareket etmenin ve spora başlamanın bedene, zihne…
-
Çocuklara Sporu Sevdirme İçin 7 Tavsiye
Çocuklara sporu sevdirme süreci, belli durumlarda zorlayıcı olabilir. Çocukların zevkle dâhil olabilecekleri bir spor dalı; onların fiziksel sağlığı, sosyal yetenekleri ve duygusal gelişimleri için son derece önemlidir. Bununla birlikte, bazı çocuklar herhangi bir nedenden dolayı spor yapmaktan uzak durabilirler. Çocuğunuzu spor yapmaya zorlamak veya bu yönde baskı kurmak doğru değildir. Onlar için eğlenceli olabilecek koşulları…
-
Dünya Jimnastik Literatürüne 3 Yeni Hareket Kazandıran Türk: Ferhat Arıcan
Olimpiyat tarihine adını yazdıran Türkle tanışın!
-
16 Yaşında 100 Madalya: Ayşe Begüm Onbaşı
Sadece 16 yaşında olmasına rağmen bugünlerde kazandığı 100. madalyasını kutlayan jimnastikçi Ayşe Begüm Onbaşı, Türkiye’nin en çok ümit vadeden sporcularından.
-
Evde Pilates Yapmanın İncelikleri
Vücudunuza esneklik kazandıracak ve sizi mükemmel bir estetik görünüme kavuşturacak pilatesi evde rahatlıkla yapmanın yolları üzerine…
-
Pride Haftası Özel: Nike 2017 Be True Serisi
Dünya genelinde her yıl Haziran aylarının sonunda kutlanan Onur Yürüyüşü, 1969 yılında Stonewall Inn adlı bir barda baskı, şiddet ve ayrımcılığa dayanamayan eşcinsellerin ayaklanmasıyla birlikte başlayan mücadelenin yıl dönümüne denk geliyor.
-
Bilardo Denince Akla Gelen İlk İsim: Semih Saygıner
Türkiye’de bilardo denince akla tek isim gelir; Semih Saygıner.
-
Nike’tan İlham Veren Filmler
Clarissa P. Estes’in çok satan romanından alıntıladığımız bu ifadeler, içinizdeki vahşi kurtu uyandıracak kadar güçlü olabilir mi? Yetmediyse, bir tetikleyicimiz daha var.
-
Çalışanlar için 15 Dakikalık Vücut Egzersizleri
Isınmak için bile zamanı olmayanlar için metabolizmamıza zarar vermeyecek, sağlıklı olduğu kadar sadece 15 dakikanızı alacak oldukça pratik, süper set bir program öneriyoruz.
-
Ayın Sportmeni: Fair Play Ödüllü Türkler
Uluslararası Fair Play Komitesi her yıl değişik branşlardan insanları müsabakalar sırasında yaptıkları nedeniyle ödüle layık görüyor. Türkiye’den de bu özel ödüle layık görülen isimlere bir göz atalım