Etiket: sporda nabız nasıl düşer

Spor, bedenimizi güçlendirmenin, zihnimizi taze tutmanın ve sağlıklı bir yaşam sürmenin temel taşlarından biridir. Fakat bazen koşu bandında veya basketbol maçında kalp atışlarınız normalin dışında hızlanabilir. Nabız artışı, vücudunuzun spora verdiği doğal bir tepkidir ve çoğu zaman sağlıklı bir işarettir. Fakat zaman zaman “Yüksek nabız nasıl düşer?” sorusu, özellikle yeni başlayan sporcuların veya yoğun egzersizlerde…