Etiket: smoothie
-
Birbirinden Lezzetli ve Faydalı Smoothie Tarifleri
Sağlıklı yaşam trendlerinin popüler hale geldiği günümüzde, en çok duyulan terimlerden biri de smoothie’dir. Smoothie’lerin taşınabilir olması ve çeşitliliği, tercih edilirliğini artırır. Aynı zamanda hazırlaması da oldukça kolaydır. Vitamin dolu bir smoothie, güne başlamak için harika bir yoldur veya öğleden sonraları kan şekeri düşüklüğü için eşsiz bir alternatiftir. Smoothie Nedir? Smoothie, meyve ve / veya…
-
Smoothie Nedir? Smoothie Hazırlama Önerileri
Son yıllarda popülerliğini artıran smoothie, sağlıklı ve doyurucu olmasıyla dikkat çekiyor. Özellikle yoğun iş temposuna sahip kişilerin ilgi gösterdiği içecek, yaz kış ayırt etmeden hazırlanıp tüketilebiliyor. Henüz bu içecekle tanışmamış olanlar tarafından smoothie nedir sorusu sıklıkla soruluyor. Kelime anlamı olarak pürüzsüz anlamına gelen smoothie, meyve ve sebzelerle hazırlanabiliyor. Kahvaltı ya da ara öğünlerde tercih edilebilen…
-
Enerji İçecekleri ve Supplementler Gerekli Mi?
Spor yapanların hızlı sonuçlar alabilmek adına tercihi olan enerji içecekleri, protein tozları gibi daha birçok takviye besine gerçekten ihtiyaç var mı?
-
Koşu Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmeli?
Koşu parkurlarında tozu dumana katanlardan, temiz havayı içine çeke çeke şehri parkur haline getirenlere kadar tüm koşucular, koşu öncesi ve sonrası beslenmesine dikkat etmesi gerekiyor.
-
Kilo Vermenizi Sağlayacak 6 Smoothie Tarifi
Hem lezzetli hem hafif bir seçenek sunan 7 smoothie tarifi!
-
Evde Hazırlayabileceğiniz Doğal Enerji İçecekleri
Tüm yorgunluğunuzu giderecek sihirli, doğal ve kolay tarifler…
-
Koşu Sonrası İçin En İyi İçecek Tarifleri
Bu lezzetli ve besleyici smoothie’leri mutlaka denemelisiniz!