Etiket: şekersiz
-
Muz ile Yapabileceğiniz 3 Lezzetli ve Sağlıklı Tatlı
Birçok insan, sağlıklı besinlerin büyük çoğunluğunun lezzetsiz ve yavan olduğundan şikâyet eder. Ancak muz, bu görüşü haksız çıkaran bir meyvedir. Elbette her besini ölçülü ve bilinçli şekilde tüketmek gerekir. Fakat muz tek başına bir ara öğün olarak tüketilmenin yanı sıra sağlıklı ve lezzetli birçok yemek tarifinde de kendine önemli bir yer bulur. Lifli bir besin olması nedeniyle,…
-
Masum Tatlılar: 5 Şekersiz Atıştırmalık Önerisi
Diyet yapmak demek, sadece tatsız-tuzsuz ve keyifsiz yiyecekler tüketmek anlamına gelmiyor. Aslında diyet sırasında tükettiğiniz yiyeceklerin çok çeşitli ve alternatifli olması diyete sıkı sıkıya bağlı olmanıza yardım ediyor. Diyet sırasında insanların her an diyetten vazgeçmesine neden olabilecek konulardan bir tanesi de tatlı yeme alışkanlığı ve buna dair önlenemez istek. Eğer siz de günlük hayatınızda sürekli olarak…