Etiket: savunma sporları
-
Uzak Doğu Sporu Judo Nedir? Judo Teknikleri Nelerdir?
Uzak doğu sporları arasında öne çıkan judo, denge, güç ve ustalıkla dolu bir spordur. Çünkü sadece bedeninizi değil, zihninizi ve ruhunuzu da eğitir. Rakipleri alt etmek için kullanılan teknikler ise adeta bir sanat eseri gibi incelikle işlenir. Judo sayesinde rakibin gücünü kullanarak denge sağlamayı, güçlü olmayı değil, doğru teknikleri uygulayarak rakibini kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Peki…
-
Uzakdoğu Sporları ile Savunma Yöntemlerini Öğrenin
Uzak Doğu sporları hem mental hem de fiziksel olarak bedeninizi geliştirebilmenize yardımcı olur. Özellikle şiddet kaçınılmazsa kendinizi savunmak ve tehlikeyi ortadan kaldırmak için Uzak Doğu sporlarına başvurmanız gerekebilir. Neyse ki kuvvet, boy veya fiziki özelliklerinizden bağımsız olarak gerçekleştirebileceğiniz birkaç etkili hareket ile vücudunuzu savunma tekniğini öğrenebilirsiniz. En Etkili Uzak Doğu Sporları Nelerdir? Tehlike anında kendinizi…