Etiket: koşu ayakakbısı
-
Koşuya Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Çeşitleri
Koşuya yeni başlayanların performanslarını geliştirmede yardımcı olacak 5 etkili koşu antrenmanını paylaşıyoruz.
-
Açık Havada Koşu Öncesi Isınma Taktikleri
Koşu öncesi yapılan ısınma egzersizlerinin konsantrasyonu arttırmadan kas ağrılarını önlemeye kadar pek çok önemi var. Yani koşuya başlamadan önce mutlaka ısınma taktiklerimizi uygulamalısınız.
-
Daha Fazla Esneklik Daha Fazla Özgürlük Demek
Spor yaparken, koşarken, yürürken ya da günlük kullanımda spor ayakkabınızın rahat olması sizin için önemliyse Nike’ın esneklikte devrim yaratan ayakkabıları Nike Free ile tanışın. Nike Free’nin en büyük özelliği çok parçalı yapıya sahip tabanı. Bu taban esnek ve çok parçalı yapısıyla her yöne kolayca eğilip bükülebiliyor. Böylece siz ne yöne hareket ederseniz edin ayakkabınız sizi…