Etiket: içecek
-
Yaza Özel İçinizi Ferahlatacak Sağlıklı Soğuk İçecekler
Yaz mevsiminin kavurucu sıcaklarının hayatınızı ele geçirdiği bu günlerde en büyük ihtiyaçlarınızdan biri hiç şüphesiz soğuk içecekler. Evde yapılabilecek soğuk içecekler lezzetiyle midenizi, ferahlığıyla ise bedeninizi canlandırıyor. Sağlıklı yaşamını sürdürmek isteyenler için şekersiz, bol meyveli ve sebzeli ferahlatıcı içecek tarifleri hem susuzluk hissinizi gideriyor hem de içeriklerindeki vitamin ve minerallerle enerjinizi artırıyor. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek,…
-
Bağışıklık Dostu Yağ Yakıcı içecekler
Sağlıklı yaşam tarzını bütünleyen doğal yağ yakıcı içecekler, etkili bir şekilde kilo vermek ve fazla vücut yağlarından kurtulmak için sıklıkla tercih edilir. Yapılan araştırmalar su, yeşil çay, kahve ve yüksek lifli içeceklerin kilo vermeyi teşvik ettiğini, metabolizma hızını arttırdığını ve açlık hissini azalttığını göstermektedir. Kilo vermeye, bölgesel vücut yağlarından kurtulmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacak 7…
-
Tarçınlı Su Dosyası: Tarçınlı Su ve Faydaları
Bilinen en eski baharatlardan biri olan ve Uzak Doğu ülkelerinde bitkisel şifa kaynağı olarak da kullanılan tarçın, yemeklere tatlı bir aroma vermesiyle bilinir ve genelde bu sebeple tüketilir. Ancak tarçının beslenmedeki esas önemi, sağlık üzerindeki yararlı etkilerinden gelir. Son yıllarda tarçının etkileri konuşulmaya başlanınca, özellikle tarçınlı su tüketimi yaygınlaşmıştır. Gelin, bu şifa kaynağını daha yakından tanıyalım. Tarçınlı Suyun Faydaları Tarçının…
-
Kilo Vermenizi Sağlayacak 6 Smoothie Tarifi
Hem lezzetli hem hafif bir seçenek sunan 7 smoothie tarifi!
-
Detoks İçecekleri İle Zayıflamak Mümkün Mü, Değil Mi?
Olaya bilimsel yaklaştık. Sonuç oldukça şaşırtıcı!
-
Koşu Sonrası İçin En İyi İçecek Tarifleri
Bu lezzetli ve besleyici smoothie’leri mutlaka denemelisiniz!