Etiket: halsizlik
-
6 Öneride Halsizlik İle Baş Etme Yöntemleri
Günümüzde pek çok kişinin ortak problemi haline gelen halsizlik, ruhsal ya da fiziksel açıdan kendini yorgun hissetme ve düşük enerji hali olarak tanımlanabilir. Kimi zaman günün belli saatlerinde görülen bu durum, bazı kişilerde sabah uyandıkları andan itibaren gün boyu devam eden bir hal alabilir. Ayrıca devam eden bu kronik yoğunluk hali, kişilerin yaşam kalitesini ciddi anlamda…
-
Spor Sonrası Halsizlik Nedenleri ve Çözümü
Birçok sporsever, spordan sonra yaşanan halsizliklerden dolayı sporu bırakma noktasına geliyor. Özellikle spora yeni başlayanlar, egzersiz sonrası vücutta oluşan yorgunluğa çözüm arıyor. Uzun süre spordan uzak kalanların daha sık yaşadığı yorgunluk problemi, zaman zaman sporseverleri korkutuyor. Her vücudu etkileyen halsizlik nedenleri farklı olsa da, bu sorun çözümsüz değil. Spor öncesi ve sonrası alınacak önlemlerle halsizlik…