Etiket: doğa yürüyüşü
-
Doğa Yürüyüşüne Çıkacaklar için Trekking Malzemeleri (Tam Liste)
Trekking, diğer adıyla doğa yürüyüşü yalnızca fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda ruhunuzu dinlendiren ve doğayla iç içe olmanızı sağlayan oldukça keyifli bir deneyimdir. Şehir hayatının karmaşasından uzaklaşarak doğanın sakinliğine adım atmak istiyorsanız sizin için mükemmel bir kaçış yolu olabilir. Öte yandan doğa yürüyüşlerinin keyifli hale gelebilmesi için gerekli hiking trekking malzemelerinin de eksiksiz ve…
-
Maceraya Hazır Mısın? Outdoor Ekipmanlarıyla Doğayı Keşfet
Outdoor aktiviteleri, taze havayı içinize çekerek ve geniş alanlarda özgürlüğü hissederek hem bedeninizi hem de zihninizi yenilemek için mükemmel bir fırsattır. Engebeli yolları aşarak yürüyüş yapmak, nehir kenarında kahvaltı yapmak ya da bisikletinizle manzaralı güzergâhlarda pedal çevirmek gibi pek çok aktivite doğada sizi bekler. Doğa tutkunları için doğada geçirilen her an, yeni bir macera anlamına…
-
Keşfedilmemiş Doğal Yürüyüş Parkurları: En İyi 5 Rota
Pek çok kişi şehir yaşamından uzaklaşarak doğa ile iç içe vakit geçirmek ister. İnsan doğası gereği yeşil tabiat içerisinde temiz havada dinlenir, huzur bulur. Günlük hayatın yorgunluğunu atmak isteyenler için hem doğada vakit geçirmek hem de form tutmak için en iyi seçeneklerden biri de doğa yürüyüşüdür. El değmemiş doğa içerisinde, farklı zorluk derecesine sahip rotalarda…
-
Doğa Yürüyüşü İçin İdeal Kıyafet Seçimleri
Doğa yürüyüşü konusunda henüz bir deneyiminiz yoksa veya profesyonel anlamda daha verimli bir parkur geçirmek istiyorsanız nasıl giyinmeniz gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. Bu yazıda doğa yürüyüşü, kıyafetleri ve kombinleri hakkında tüm ayrıntıları bulabilirsiniz. Doğa Yürüyüşü Nedir? Doğa yürüyüşü, açık havada kolay erişilemeyen ve fazla bilinmeyen uzak destinasyonlara yürüyerek seyahat etmektir. Doğada gerçekleştirilen yürüyüş için başlangıç,…
-
Doğa Yürüyüş Ayakkabısı Nasıl Seçilir
Doğada yürüyüş yapmak hem outdoor bir aktivite hem de zinde kalmak için iyi bir egzersizdir. Sadece doğanın tadını çıkarmak, stres kaynaklarından uzaklaşmak amacıyla da doğada yürüyüş yapabilirsiniz. Ancak ideal bir yürüyüşün olmazsa olmazı konforlu ayakkabılardır. Dolayısıyla trekking ya da hiking esnasında dikkat etmeniz gereken en önemli şey ayakkabıların özelliklerdir. Rahat yürüyüş ayakkabıları yastıklama ve kavrama…
-
Trekking (Doğa Yürüyüşü) Nedir, Nasıl Yapılır?
Doğayla iç içe olmanızı ve şehrin gürültüsünden uzaklaşarak kendinizle baş başa kalmanızı veya yeni arkadaşlıklar edinebilmenizi sağlayan trekking, son dönemde oldukça öne çıkan spor türleri arasında bulunur. İster dostlarınızla isterseniz tek başınıza çıkacağınız bu uzun yürüyüşlerin fiziksel etkisinin yanı sıra pek çok psikolojik katkısı da vardır. “Trekking nedir, nasıl yapılır?” gibi soruların cevabını merak ediyor…
-
Doğada Yön Bulma Yöntemleri
Doğayla iç içe vakit geçirmenin ve doğa sporlarıyla ilgilenmenin keyfi bambaşka! Siz de modern yaşamın stresli atmosferinden ve yoğun temposundan bunaldığınız anlarda kendinizi doğanın büyülü ve dinlendirici ortamına atabilir, daha huzurlu ve keyifli vakit geçirebilirsiniz. Ne var ki, doğada zaman geçirmenin kendine has zorlukları da vardır. Kısıtlı olanaklar içinde güvenliğinizi ve konforunuzu sağlamanız gerekir. Doğada…
-
Yeni Başlayanlar İçin Doğa Yürüyüşü ve Terimleri
Son yıllarda özellikle gençler arasında yaygın bir spor haline gelen doğa yürüyüşleri, birçok sporseverin ilgisini çekiyor. Doğa yürüyüşleri sayesinde birçok sporcu bol oksijenli bir spor olanağına sahip oluyor. Doğal güzellikleriyle ünlü ülkemizde doğa yürüyüşüne elverişli çok sayıda alanın mevcut olması spor sevdalılarını sevindiriyor. Dört mevsim farklı güzelliklerin yaşandığı ülkemizde, tüm koşullarda doğa yürüyüşü yapmak mümkün…
-
Doğa Yürüyüşü İçin En İyi Rotalar
Milli parkları, geniş ormanları, el değmemiş göletleri, sahil boyunca uzanan sıradağları ve eşsiz dokusu ile bilinen ülkemizde çok sayıda yürüyüş parkuru yer alıyor. Birkaç saatte tamamlayabileceğiniz düz patikalardan yaklaşık 1000 km uzunluğa sahip epik yürüyüş rotalarına kadar çok sayıda doğal yürüyüş yolu içinden seçim yapabilmek mümkün oluyor. Türkiye’nin dört bir yanından sizler için derlediğimiz doğal…