Etiket: ayakkabı
-
Koşu Ayakkabısı ve Yürüyüş Ayakkabısı Arasındaki Farklar
Günlük hayatta sağlıklı kalmak ve aktif bir yaşam sürmek istiyorsanız doğru ayakkabı seçimi bu yolculuğun temel taşıdır. Çünkü her adımda ayaklarınızın konforu performansınız kadar sağlığınızı da doğrudan etkiler. Koşmak ve yürümek arasında pek çok benzerlik olsa da bu iki aktivitenin ayakkabı ihtiyaçları birbirinden oldukça farklıdır. Bu nedenle koşu ve yürüyüş ayakkabısı modelleri özel tasarım özellikleriyle…
-
Kadınlar İçin Skechers D’Lites – Sportif ve Şık Sneaker Tercihi
Kadınlar için günlük hayatta hem rahatlık hem de şıklık sunan ayakkabı arayışı her zaman önemli olmuştur. Bu noktada Skechers D’Lites, sportif tarzı modern bir estetikle buluşturan benzersiz bir sneaker seçeneği olarak öne çıkar. Göz alıcı tasarımları, konfor sağlayan teknolojik özellikleri ve geniş kullanım alanı sayesinde birçok kadının vazgeçilmezi haline gelmiştir. İster spor yaparken ister günlük…
-
Ayakkabı Bakımıyla Spor Ayakkabılarınızı Nasıl Korursunuz?
Spor ayakkabılar, aktif yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçasıdır. Dolayısıyla sağlam şekilde korunmaları hem performanslarını artırmak hem de uzun ömürlü olmalarını sağlamak için oldukça önemlidir. Sporcuların ve spor meraklılarının en iyi ekipmanlarından biri olan bu ayakkabılar, doğru bakım ve koruma ile her mevsim ve her zorlu koşulda en iyi performanslarını sergilemek için hazırdır. Bu nedenle spor…
-
Ayakkabı Vurmasına İyi Gelen Öneriler
Çoğu insan kendi için ideal ayakkabıyı tek seferde bulamaz. Özellikle uzun işaret parmağı, bunyon ve hallux valgus gibi şikayetleri olanlar için yeni bir ayakkabı almak zorlu bir süreçtir. Yapıldıkları malzeme, tasarımları ve aksesuarları genellikle ayakkabıların ne kadar rahat veya rahatsız olduğunu belirler. Ancak soruna neyin neden olduğunu her zaman anlamayabilirsiniz çünkü bazen ayakkabıyı ilk denediğinizde…
-
Sağlıklı Ayakkabı Kullanım İpuçları
İster profesyonel bir koşucu olun ister rutin hayatınızda konfor arayın, ayakkabılarınızı bakımlı ve sağlıklı bir şekilde kullanmak son derece önemlidir. Ayakkabının doğru şekilde kullanımı fiziksel açıdan hoşluk yarattığı gibi hijyen açısından da katkı sağlar. Aksi takdirde istenmeyen kokular veya kirli bir görünümle karşılamak kaçınılmazdır. Günlük veya spor ayakkabının kötü kokması, hijyen ve imaj açısından olumsuz…
-
Bahar Havalarında Tarzınızı Tamamlayacak Ayakkabı Modelleri
Bahar aylarının gelmesi ile ısınan hava daha enerjik ve daha mutlu hissetmenizi sağlar. Bu enerjiyi sürdürebilmek ve bahar sıcaklığının tadını çıkarabilmeniz için konforlu kombin yapmak en önemli şeylerden biridir. Bu nedenle bahar havasına uygun kombin yaparken rahat, havadar ve şık ayakkabı modelleri, kıyafetinizi eksiksiz bir şekilde tamamlamanıza yardımcı olur. Örneğin bahar için en uygun kadın…
-
İkonik Ayakkabılarıyla Dikkat Çeken Vans’ın Kuruluş Hikayesi
Kuruluşunun ilk yıllarında Vans özellikle patenciler, sörfçüler ve snowboardcular arasında popülerdi. Ayakkabıların tabanı çok iyi bir tutuşa sahip olduğundan marka kısa sürede tüm California kıyı şeridinde popüler hale geldi ve buradan tüm dünyaya yayıldı. Gençlerin asfaltta sörf yapmaya başladığı Santa Monica’daki bir sörf dükkanından yayılan Vans, kaykay yapmayı seven gençler sayesinde keşfedildi ve çok geçmeden…
-
Takım Elbise Altına Giyilebilecek Nike Ayakkabı Modelleri
Moda her daim kendini yenileyerek, kural olarak öne sürdüğü bazı durumları bile yine kendi içerisinde yıkabilir. Örneğin yıllarca takım elbise gibi klasik bir giysinin altına kösele ayakkabı giyilmesi gerektiğini savunan moda otoritelerin tavrı son yıllarda değişti. Şimdilerde kuralları ve kalıpları yıkarak takım elbiselerin, klasik pantolon ve ceketlerin altına Nike giymek popüler! Artık Nike ayakkabı antrenmanlar dışında, günlük…
-
Nike Ayakkabılar İle Dans Tutkunu Bir Üst Seviyeye Taşı!
Dans etmek hem çok keyifli hem de çok sağlıklı bir eylemdir. Dünyanın her bölgesinde özel olarak yapılan danslar bulunur. Hayatın pek çok alanında da dans etme geleneği vardır. Düğünlerden konserlere, festivallerden kulüplere kadar her yerde dans edilir. Her dans çeşidinin kıyafet ve ayakkabıları dansın hareketlerine bağlı olarak şekillenir. Bununla birlikte dansçılar konforlu hissetmediklerinde istedikleri performansı ortaya…
-
Interval Koşu Sırasında Ne Tür Ayakkabılar Tercih Edilmeli?
Etkili bir kardiyo egzersizi olan interval koşu, doğru ayakkabı ve kıyafetler ile son derece olumlu sonuçlar sunar. Vücudun birçok kasını çalıştıran bu egzersiz ile istediğiniz sağlıklı ve fit görünüme kavuşabilirsiniz. Her egzersizde olduğu gibi interval koşu için de konfor oldukça önemlidir. Yeterince konfora sahip olmayan sporcular egzersizlerden istedikleri verimi alamayabilir. Bununla birlikte yanlış ekipmanlar ile…
-
Sabah Koşuları İçin Motivasyon Artıran Nike Koşu Ayakkabısı Modelleri
Sağlıklı ve fit bir vücut için yapılabilecek birçok egzersiz bulunur. Bunlardan en yaygın ve kolay olanlarından koşu, günün her saatinde ve pek çok yerde yapılabilir. Koşu egzersizi basit olduğu kadar etkili de olması sayesinde sporcuların vazgeçilmezleri arasında yer alır. Sabah koşusu da yine sıklıkla tercih edilen bir egzersizdir. Güne enerjik başlamaya yardımcı olan sabah koşusunu…
-
Nike Koşu Ayakkabıları İle Hiit Kardiyo!
Kardiyo tüm vücut üzerinde etkili olması ve kolay bir şekilde yapılabilmesi sayesinde oldukça elverişli bir spordur. Birçok çeşide sahip olan kardiyonun en sık tercih edilen türlerinden bir tanesi HIIT kardiyodur. Egzersizler öncesi ısınma olarak da düşünülen kardiyo türünü yaparken dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar bulunur. Bunlardan bir tanesi ne kadar konforlu olduğunuzdur. HIIT kardiyoda en önemli…
-
Fitness Ayakkabısı Nasıl Olmalı
Fitness, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen ve fit bir görünüm sergilemek isteyen çok sayıda insanın favori spor dalları arasında yer alıyor. Size gelişmiş ve yüksek standartlı bir yaşam felsefesi sunan bu eşsiz spor, fazla kilolarınızdan hızla kurtulmanızı ve estetik bir vücuda kavuşmanızı sağlarken psikoloji üzerindeki olumlu etkileriyle de fark yaratıyor. Tüm spor dallarında olduğu gibi…
-
Yeni Sezon Koşu Ayakkabı Modelleri
Sonbahar koşmak için en iyi mevsim olarak kabul edilebilir. Doğa yeşilden kahverengiye dönerken ve havadaki taze esintiyi hissederken koşmak en güzelidir. Maraton takviminin yoğunluğu da sonbaharın koşu için en iyi mevsim olmasını kanıtlar niteliktedir. Sonbahar beraberinde birçok yeni koşu ayakkabı modelini de getirir. Tek ihtiyacınız olan size eşlik edecek bir çift ayakkabı seçmektir. Birçok sporun aksine koşmak az…
-
Kapalı Spor Salonlarında Nike Women Training İzleri
Nike Women Training ile kış sporları kombinini tamamla!
-
Ayakkabı Bakımı Nasıl Yapılır?
Ayakkabı ömrünü uzatmanın püf noktalarını merak ediyor musunuz?
-
Boston Maratonu’ndaki Ayakkabılar
Geçtiğimiz ay Boston Maratonu koşulduğunda verimli bir analiz de yarış esnasında yapılmış ve bu tür etkinliklerin sayısal veri oluşturmada en iyi ortam olduğunu söylemeliyim. Bu meşhur yarışın 18.km’sine konuşlandırılmış bir kamera yardımıyla oradan geçen 15.718 koşucunun görüntüsü kaydedilmiş. Bu da yarışa katılan toplam kişi sayısının %59’una tekabül ediyor. 15.718 kişinin %59’u erkek iken %41’i kadın…